Les bienfaits de la lavande

La lavande est une fleur aux multiples vertus !

Elle facilite le sommeil, améliore la digestion, est anti-stress, efficace contre les maux de ventre et dans la maison : antimites et répulsif contre les fourmis...

Et ça sent bon  !!

Quelques conseils pour bien utiliser la Lavande

Huile de macération à la Lavande...  

Recette et usages de l'huile de macération de lavande:

Trois belles poignées de fleurs de lavande mises à macérer cinq jours au soleil dans un litre d'huile d'olive, vous donne une huile de macération efficace qui soulage les maux dus à l'effort, les lumbagos et autres douleurs dorsales.

Cette merveilleuse huile calme aussi les piqûres d'insectes et autres démangeaisons !

Huile essentielle de Lavande :

Si vous ne deviez vous procurer qu'une seule huile essentielle ce serait l'huile essentielle de lavande. Deux gouttes d'huile essentielle de lavande sur un sucre trois fois par jour apaisent et détendent les plus nerveux. Elle est sédative et antidépressive. Elle soigne les rhumes et les grippes et est un excellent antiseptique pulmonaire. Elle facilite la circulation du sang en le fluidifiant.

Conseils:

Avec les huiles essentielles, la prudence est de rigueur. Il est recommandé de débuter à petites doses et de diluer l'huile essentielle dans un peu d'huile d'olive avant de l'appliquer sur la peau. Afin d'éviter tout problème d'allergie il est préférable de demander l'avis d'un médecin, ou d'un spécialiste en aromathérapie.

http://suite101.fr/article/les-bienfaits-de-la-lavande-sur-la-sante-a15884#axzz2QnVFEQPq

 Infusion de la fleur

En infusion la fleur de lavande facilite le sommeil, améliore la digestion, calme les maux de ventre, dégage les voies respiratoires, et est anti-stress !

 Comment l'utiliser :

Faire infuser dans de l'eau bouillante 10 minutes une cuillère à café de fleur de lavande pour une tasse puis filtrer.

Antimite : Laissez un sachet de lavande dans vos placards et le problème sera réglé.

Le Miel

Le Miel de Lavande est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoire des voies respiratoires, antispasmodique, antiseptique et calmant de la toux.